Meilleures guêtres de course de 2023

Si vous avez besoin de guêtres pour empêcher la saleté et la poussière de pénétrer dans vos chaussures pendant la course, consultez ce guide.

Trail dans le Colorado avec l'Altra Trail Gaiter, que nous avons récompensée comme la meilleure guêtre de course par temps chaud. Photo : iRunFar/Eszter Horanyi

Si vous connaissez la joie de dévaler une pente d'éboulis mous – une expérience courante pour les coureurs sur les volcans friables du nord-ouest du Pacifique américain, par exemple – vous savez qu'une fois arrivé au fond, vous devez vous asseoir et jeter les débris de vos chaussures avant de continuer votre chemin. Les meilleures guêtres de course peuvent empêcher vos chaussures d’accumuler des débris sans provoquer de surchauffe de vos pieds.

Bien que cela puisse arriver avec le territoire lorsque vous courez à travers de minuscules rochers jusqu'aux chevilles, il peut être gênant de faire plusieurs pauses pendant une course. Pire encore, l'inconfort et les ampoules qui peuvent résulter d'un caillou persistant ou du frottement causé par la saleté et la poussière. C'est là que les guêtres de course peuvent faire une grande différence en permettant de gagner du temps, d'augmenter le confort et de protéger vos pieds pour les kilomètres à venir.

Les guêtres de course à pied sont différentes des guêtres traditionnelles utilisées pour la randonnée et l'alpinisme. Ils sont généralement plus légers, moins encombrants et ne couvrent que le haut de la chaussure et la cheville. Comme ils ont tendance à être résistants à l’eau plutôt qu’imperméables, ils sont également plus respirants. Si votre course en sentier vous emmène hors des sentiers battus ou dans la boue, les éboulis, les broussailles ou beaucoup de poussière, les guêtres pourraient être un ajout intéressant à votre bac à matériel.

Cependant, même parmi les guêtres spécifiques à la course, il existe des différences notables en termes de matériaux, de style, d'ajustement et de systèmes de fixation de vos chaussures. Ci-dessous, nous avons rassemblé les meilleures guêtres de trail running actuellement disponibles et mis en évidence les conditions dans lesquelles elles excellent. Pour plus d'informations générales, consultez nos conseils d'achat, notre méthodologie de test et nos questions fréquemment posées.

Kyle Curtin court dans les Dirty Girl Gaiters dans le Colorado. Les Dirty Girl Gaiters ont reçu notre prix des meilleures guêtres de course à petit budget. Photo : iRunFar/Eszter Horanyi

Lorsqu'il s'agit d'une guêtre de trail running de haute qualité et durable, laGuêtres mi-hautes Kahtoola INSTAgaiter avez-vous couvert – littéralement. Cette guêtre étonnamment légère est construite avec un mélange de nylon tissé extensible, une fermeture éclair YKK robuste et la sangle de cou-de-pied DuraLink de la marque. Pourtant, il ne pèse que 2,4 à 2,7 onces par paire, selon la taille.

Nous aimons particulièrement la polyvalence de cette guêtre. Ces guêtres sont robustes mais peuvent toujours être mises en boule dans votre poing. Ils ont bien résisté aux sentiers rocailleux et à la boue et aux conditions de neige fondante courantes lors de la transition du printemps à l'été dans les hautes terres. Le tissu est conçu pour évacuer la boue, même si une boue épaisse s'agglutine autour des points de fixation du cou-de-pied.

Cette guêtre est disponible en deux hauteurs : la hauteur moyenne arrive à environ la largeur d'une main au-dessus de la cheville et couvrira probablement vos chaussettes de course, et la hauteur basse, qui est environ 2,5 pouces plus courte, couvrira juste au-dessus de la cheville. Nous avons préféré la version mi-hauteur pour sa couverture supplémentaire de nos chevilles et du bas de nos jambes.

Un crochet avant et une sangle de cou-de-pied réglable se fixent à n'importe quelle chaussure de course sur sentier avec un ajustement sécurisé. Le haut de la guêtre se ferme également pour maintenir la guêtre en place et empêcher les débris de pénétrer par le haut. Le tissu respirant en mélange de nylon est traité avec un revêtement déperlant durable (DWR) pour repousser l'eau, et la fermeture éclair est doublée avec le même tissu pour éviter les infiltrations d'eau et les frottements si vous portez des chaussettes basses.

Matériel: Mélange 84 % nylon tissé extensible/16 % polyuréthane avec revêtement déperlant durable (DWR)

Avantages:

Les inconvénients:

Lors du test duREI Co-op Guêtres de course Swiftland , nous avons été impressionnés par la facilité avec laquelle nous oublions que nous portions des guêtres. Légères et respirantes, ces guêtres s'ajustent comme une chaussette confortable qui se fixe justement à l'extérieur de votre chaussure. Il y a un matériau subtilement adhérent à l'intérieur du revers supérieur qui empêche les guêtres de s'affaisser tout en aidant à empêcher la poussière et les débris de pénétrer. Le matériau respire bien, sèche rapidement et laisse des éclaboussures de boue. Bien que les coutures aient bien résisté lors des tests, nous avons remarqué un soupçon d'abrasion sur le tissu à l'intérieur des chevilles. Notre intuition est donc que ces guêtres pourraient avoir une durabilité limitée sur les terrains les plus accidentés.